App ORGANIZA-TE
Diz adeus às dificuldades na hora das refeições, preparando-as em menos de 90 minutos para toda a semana! 👋🏼
a aplicação que te vai ajudar a ter mais tempo
Simplifica a tua alimentação com o Organiza-te
Sem mais ideias do que cozinhar?
Se estás cansada de pensar todos os dias no que vais cozinhar e já não aguentas comer sempre o mesmo, a aplicação Organiza-te é a solução ideal para ti. Vais encontrar todos os meses dezenas de receitas saudáveis, práticas e deliciosas para que nunca te falte inspiração!
Cansada de passar horas na cozinha e não teres tempo para ti?
Vais descobrir como preparar todas as refeições da semana em pouco tempo e garantir que tens mais tempo livre para ti e para a tua família. Todas as receitas do Organiza-te são bem simples e práticas, mesmo para quem tem uma vida agitada ou não gosta de passar muito tempo na cozinha!
Queres aprender a comer de forma mais saudável e equilibrada?
Vais aprender o que significa ter uma alimentação saudável e como podes montar um menu equilibrado para a tua semana. Vais ainda descobrir como fazeres as melhores escolhas na hora de ir às compras!
Sentes que desperdiças comida e dinheiro?
Ao planeares as tuas refeições da semana vais garantir que nada se estraga e que todos os alimentos são aproveitados na sua totalidade. Organiza-te e vê a poupança na tua conta ao final do mês!
Acaba com as decisões de última hora sobre as refeições do dia.
Muda a tua vida e ORGANIZA-TE!
Com a app organiza-te vais ser capaz de...
Ter Ideias infinitas de receitas saudáveis
Preparar as tuas refeições em menos de 90 minutos
Preparar receitas fáceis e práticas
Poupar dinheiro no supermercado
Ter mais tempo para ti e para a tua família
Evitar desperdício alimentar
ESCOLHE O TEU PLANO ORGANIZA-TE
plano free
Gratuito-
Lista de compras
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Acesso a 30 receitas
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Suporte para dúvidas
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Guardar receitas favoritas -
Menu da Semana -
Criar receitas (com valores nutricionais) -
Templates de apoio -
Sugestão de ementas semanais -
Receitas novas exclusivas semanalmente (com valores nutricionais) -
Acesso ao Curso Organiza-te -
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Mantém uma alimentação equilibrada e deliciosa com a minha ajuda!
QUEM É A BÁRBARA OLIVEIRA?
Deixa que me apresente para que me fiques a conhecer um pouco melhor! Eu sou a Bárbara, sou nutricionista e mãe de 2 meninos. A família é o meu maior valor!
Em 2020, criei a Equipa Bárbara Oliveira Nutrição, atualmente constituída por 7 Nutricionistas, e, em 2022, lancei o meu Livro “10 passos para Comer Bem”.
Já em 2024, fui destacada pela Revista Forbes para a lista 30 Under 30.
Acredito que é possível fazer uma alimentação saudável e prazerosa, não fosse eu a Nutricionista mais gulosa que vais conhecer!
Em 2025, criei a aplicação Organiza-te pois percebi, através da minha prática profissional e vida pessoal, que a Organização Semanal de Refeições era algo fundamental.
Esta Organização é um caminho para atingir objetivos como emagrecer, comer de forma equilibrada e variada, ter mais tempo, gastar menos dinheiro no supermercado e até evitar o desperdício alimentar.
O que diz quem está na comunidade
PERGUNTAS FREQUENTES
Como tenho acesso à aplicação Organiza-te?
Assim que instalas a aplicação no teu smartphone! Tens logo acesso imediato à plataforma do Organiza-te, com todos os conteúdos. Basta escolheres o teu plano: free, base ou premium.
Quero perder peso. A app Organiza-te é para mim?
Ainda que a app Organiza-te não substitua o acompanhamento nutricional individual, o primeiro passo para perder peso passa por ganhar hábitos saudáveis, especialmente no que respeita à alimentação. Ao planeares as tuas refeições e garantires uma alimentação equilibrada e saudável, como acontece no Organiza-te, vais estar a caminhar em direção ao teu objetivo. Podes, se assim o desejares, complementar o uso da aplicação como nosso programa de acompanhamento mensal, o Transforma-te.
Estou a ser acompanhado por um nutricionista. Faz sentido entrar no Organiza-te?
Sim. Vais conseguir planear e organizar as tuas refeições e, assim, garantires que segues o plano alimentar dado pela nutricionista. Vais ainda ter acesso a dezenas de receitas saudáveis e equilibradas, também elas desenvolvidas por uma nutricionista, que poderão complementar o teu plano alimentar e ajudar-te a ter ainda mais ideias para variar a tua alimentação.
Sou vegetariano. Posso entrar na app Organiza-te?
Sim, vais ter acesso a mais de 300 receitas, entre as quais várias são vegetarianas. No entanto, também encontrarás receitas com proteína animal, mas estaremos sempre disponíveis para te ajudar a adaptar a receita.
Como vai funcionar o acesso?
O acesso à aplicação Organiza-te é dado automaticamente assim que instalares a aplicação. Caso optes pela mensalidade, e para que continues a ter acesso todos os meses, deves efetuar a renovação mensal. Se não desejares continuar, basta não renovares, e deixas de ter acesso aos conteúdos da aplicação Organiza-te.
Durante quanto tempo tenho acesso ao conteúdo da aplicação?
No Plano Base tens acesso durante um mês, no Plano Premium tens acesso ao conteúdo durante 12 meses.
Posso fazer pagamento parcelado?
Não, não é possível fazer pagamento parcelado, uma vez que, após instalares a aplicação, terás acesso imediato a todos os conteúdos.
Domina a tua cozinha e a tua alimentação para teres tempo para fazer o que mais gostas.
Ainda não sabes se o Organiza-te é para ti?
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