Uma equipa saudável e motivada começa com algo simples: boa alimentação no dia a dia.
Vamos organizar uma sessão prática e inspiradora (online ou presencial) sobre organização semanal de refeições!
Esta sessão tem o apoio da Aplicação Organiza-te e condições especiais para a tua empresa!
Queremos mostrar-te como funciona!
Deixa que me apresente para que me fiques a conhecer um pouco melhor! Eu sou a Bárbara, sou nutricionista e mãe de 2 meninos. A família é o meu maior valor!
Em 2020, criei a Equipa Bárbara Oliveira Nutrição, atualmente constituída por 7 Nutricionistas, e, em 2022, lancei o meu Livro “10 passos para Comer Bem”.
Já em 2024, fui destacada pela Revista Forbes para a lista 30 Under 30.
Acredito que é possível fazer uma alimentação saudável e prazerosa, não fosse eu a Nutricionista mais gulosa que vais conhecer!
Em 2025, criei a aplicação Organiza-te pois percebi, através da minha prática profissional e vida pessoal, que a Organização Semanal de Refeições era algo fundamental.
Esta Organização é um caminho para atingir objetivos como emagrecer, comer de forma equilibrada e variada, ter mais tempo, gastar menos dinheiro no supermercado e até evitar o desperdício alimentar.
A sessão realiza-se por videoconferência, num link enviado previamente. Basta ter um telemóvel ou computador com ligação à internet. É uma sessão muito prática, com exercícios e dicas para ajudar toda a equipa. A experiência e os conteúdos são exatamente os mesmos da versão presencial e são adaptados à equipa.
A sessão realiza-se nas instalações da vossa empresa. Basta terem um local onde a apresentação possa ser projetada para todos verem. É uma sessão muito prática, com exercícios e dicas para ajudar toda a equipa. A experiência e os conteúdos são exatamente os mesmos da versão online e são adaptados à equipa.
Tanto a sessão online como a presencial têm a duração de 1 hora.
Só precisas de ter papel/caneta/tablet ou computador (se quiseres tirar notas) e boa disposição!
Sim. Os conteúdos, acompanhamento e resultados são os mesmos — apenas muda o formato.
O acesso à aplicação Organiza-te é dado após a adjudicação da aplicação pela tua empresa. A equipa terá acesso total à aplicação, consoante o plano adjudicado.
Durante o tempo especificado na proposta que adjudicaram e enquanto desejarem renovar.
Podes enviar e-mail para geral@barbaranutricao.pt
