Consulta de Nutrição Online: 

• Duração de 30 a 60 minutos; 
• Videochamada, voz ou chat, conforme for mais conveniente para o paciente;
• Levantamento do historial clínico do paciente (rotinas diárias, sono, stress, trânsito intestinal, medicação, problemas de saúde, imagem corporal, etc.);
• Avaliação física é feita pelo próprio através de orientações fornecidas pela nutricionista;
• Estabelecimento de objetivos, desafios e é desenhado um Plano Alimentar individualizado às necessidades do paciente, objetivos e gostos pessoais.
• Re-educação alimentar.

Plano Alimentar:

• Plano estruturado e enviado num prazo de 48 horas;

• Sugestões de alimentos e quantidades para cada refeição do dia;
• Desafios principais para ajudar a alcançar o objetivo;
• Equivalências Alimentares;
• Conselhos gerais e práticos;
• Lista de compras de acordo com o Plano Alimentar – com imagens dos melhores produtos do mercado;
• Receitas;
• Se necessário complemento com um exemplo de Menu Semanal.

Acompanhamento contínuo:

• Contacto contínuo via Whatsapp para feedback semanal e esclarecimento de dúvidas;
• Se necessário, partilha de outras receitas;
• Perfil de grupo EXCLUSIVO no instagram com a comunidade das consultas de nutrição.

Após a encomenda ser feita, entraremos em contacto no prazo de 48 horas úteis para dar agendar o início do acompanhamento nutricional on-line.

NOTAS:
-O acompanhamento é individual e intransmissível;
-Caso pretenda reagendar a marcação de uma consulta, deve avisar a Nutricionista responsável num prazo superior a 24 horas. Caso contrário, salvo excepções justificadas, a consulta fica como dada;
– Se adquirir um acompanhamento, tem um prazo de 12 meses para usufruir das consultas a partir do momento que faz a compra.