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Refeições simples, saudáveis e saborosas com enlatados

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Este e-book foi pensado e feito para quem gosta de saborear uma boa refeição mas nem sempre tem todos os alimentos frescos em casa.

Aqui encontras várias receitas com leguminosas enlatadas pelo que é feita uma explicação de como estas devem ser preparadas e também quais os passos a tomar e como as podes cozinhar se optares por comprar as leguminosas secas.

Constituído por 17 receitas, neste e-book cada receita apresenta o seu tempo de preparação, as quantidades que te vai render, os ingredientes, o modo de preparação e ainda têm dicas da Nutricionista consoante cada receita.

É possível, com alguns produtos enlatados, serem feitas receitas nutritivas e práticas para o teu dia-a-dia.

Este é um produto digital. Não é um item físico. Imagem apenas ilustrativa.

Nutricionista 3347N

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Patrícia Maio Rodrigues

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