Os Workhops e Shwocooking de Alimentação Saudável consistem num momento de convívio e aprendizagem onde são confeccionadas receitas saudáveis e onde é feita transmissão de conhecimentos sobre a alimentação saudável.

Nos Workshops de Receitas Saudáveis, os participantes colocas as “mãos à obra”, e aprendem em prática a confecionar pratos, snacks ou sobremesas saudáveis, simples e saborosas.

Os Showcookings, apresentam uma vertente mais de aprendizagem no sentido em que os participantes assistem à confecção das receitas e onde ao mesmo tempo são explicadas, por exemplos, as propriedades dos alimentos utilizados.

Os Workshops e Showcookings de Alimentação Saudável podem ser realizados para empresas, eventos, lojas, grupos privados e ao domicilio ; 

Temas possíveis:

• Pequeno-almoço e snacks saudáveis;
• Brunchs saudáveis;
• Refeições principais;
• Marmitas saudáveis;
• Refeições Vegetarianas e Veganas;
• Outros propostos;

Em workshops para empresas, também pode ainda haver uma vertente teórica onde são abordados temas como Marmitas Saudáveis, Almoços saudáveis no trabalho, Pequenos-almoços saudáveis e Mitos da Alimentação Saudável;

Pode entrar em contacto para marcar Workshop ou Shwocooking através do e-mail barbara@barbaranutricao.pt